Robert Bednarek

Meine persönlichen Top 5 Fatburner

Meine persönlichen Top 5 Fatburner

Vielleicht weißt du bereits deine zugeführte Kalorienmenge darüber entscheidet ob du Gewicht verlierst oder an Masse zunimmst. Die Gleichung ist folglich ganz einfach:

Zugeführte Energie < Energieverbrauch = Gewichtsverlust

Wichtig ist hier vor allem die Qualität und die Auswahl der richtigen Lebensmittel.

Neben einem Kaloriendefizit kannst du auch mit einigen ausgewählten Nahrungsmitteln so richtig durchstarten und den Fatburner-Turbo einlegen. Hier sind meine persönlichen Top 5, inkl. meinem Geheimtipp!